В ЮУрГГПУ 21 апреля пройдет День донора

Профком студентов и аспирантов Южно-Уральского государственного гуманитарно-педагогического университета совместно с высшей школой физической культуры и спорта организует и проводит День донора. 21 апреля с 8:00 до 12:00 в малом спортивном зале главного корпуса вуза будет работать Челябинская областная станция переливания крови. Стать донором сможет каждый желающий студент. Главные требования – возраст старше 18 лет, вес не менее 55 кг, наличие паспорта и защитной маски.

Памятка для донора:
Кровь можно сдавать

– спустя год после нанесения татуировки;
– спустя месяц после перенесённого ОРЗ и 14 дней после полного выздоровления от COVID-19.

За три дня до сдачи крови нельзя принимать аспирин и анальгетики, также необходимо воздержаться от употребления алкоголя. За день до сдачи крови желательно хорошо выспаться, а еще не есть жирного, жареного и молочного. За 3 часа до сдачи крови нужно воздержаться от курения и позавтракать.
Можно есть: фрукты, овощи, сушки, сухари, хлопья, макаронные изделия, хлеб, каши на воде без масла, соки, компоты, морсы, чай, минеральная вода.
Нельзя есть: жирную пищу, белковую пищу, мясо, рыбу, яйца, молочные продукты, колбасы, консервы, орехи, семечки, шоколад, конфеты, бананы, помидоры.

День донора в ЮУрГГПУ уже давно стал доброй традицией. Благодаря такой акции студенты вуза из года в год помогают в спасении жизни людей.

Профком студентов и аспирантов ЮУрГГПУ,

фото из архива мероприятия